Co skutečně funguje?

Vědecké studie, reálné výsledky a rizika bez marketingových slibů. U každého tvrzení zvlášť měříme účinek, kvalitu důkazů a riziko.

Prozkoumat, co funguje Jak hodnotíme důkazy

7/10ÚčinekIlustrační stupnice — nejde o hodnocení konkrétní metody.

10: silný účinek
5: střední účinek
0: žádný účinek

Účinek

Jak velký praktický efekt můžeme očekávat.

Důkazy

Jak kvalitní je vědecké podložení.

Riziko

Jaká jsou známá rizika a omezení.

Penisometr skóre je redakční evidence rating podle veřejné metodiky. Není to procento úspěšnosti léčby.

Reálná hodnocení

Co už máme zpracované

Žádná demo data. Každé hodnocení vychází z guidelines, systematických review nebo studií a má dohledatelné zdroje.

Všechna tvrzení

Vakuové pumpyPodloženo

Vakuová pumpa pomáhá navodit erekci při erektilní dysfunkci

Pomůže vakuová pumpa navodit erekci u mužů s ED?

8/10Účinek

7/10Důkazy

3/10Riziko

Vakuové erekční zařízení dokáže mechanicky navodit erekci dostačující pro pohlavní styk u většiny mužů s ED, a to bez ohledu na příčinu. Účinnost je dobře popsaná, ale spokojenost se mezi studiemi dost liší a dlouhodobě klesá.

Erektilní dysfunkceDiabetesPoškození míchyPo operaci prostatyZobrazit detail

LifestylePodloženo

Kouření zvyšuje riziko erektilní dysfunkce

Zvyšuje kouření riziko erektilní dysfunkce?

6/10Síla vztahu

9/10Důkazy

8/10Riziko pro zdraví

Meta-analýza prospektivních kohort zjistila u současných kuřáků vyšší riziko ED (OR 1,51), u bývalých kuřáků slabší (OR 1,29). Jde o observační data — souvislost je konzistentní a závislá na dávce, ne přímý důkaz kauzality.

Smíšená populaceZobrazit detail

LifestylePodloženo

Pravidelný aerobní pohyb může zlepšit erektilní funkci

Zlepšuje pohyb erektilní funkci nebo snižuje riziko ED?

5/10Síla vztahu

8/10Důkazy

1/10Riziko

Meta-analýzy RCT ukazují malé až střední zlepšení skóre erektilní funkce (IIEF-EF průměrně +2,8 bodu; v jiné meta-analýze +3,85). Efekt je větší u mužů s nižším výchozím skóre. Riziko pohybu je nízké.

Erektilní dysfunkceSmíšená populaceZobrazit detail

VelikostData existují (normy)

Průměrná velikost penisu — co ukazují skutečná data

Jaká je průměrná velikost penisu podle klinických měření?

≈13,1–14,3 cmNormativní data

8/10Důkazy

5/10Riziko dezinterpretace

Klinická měření (Veale, 15 521 mužů) uvádějí průměrnou erektilní délku 13,1 cm a obvod 11,7 cm. Meta-analýza 55 761 mužů uvádí erektilní délku 13,9 cm. Self-reported data bývají vyšší (14,2 cm), protože jsou náchylná k nadhodnocení.

Zdraví mužiZobrazit detail

Transparentnost

Co zatím nevíme

Zda má vakuová pumpa preventivní přínos u zdravých mužů — studie neexistují.
Zda dokáže vakuová pumpa trvale zvětšit penis — konsenzus to nepodporuje.
Proč se u cviků pánevního dna výsledky studií rozcházejí.
Jaký je optimální protokol a tlak u vakuové pumpy — studie jsou heterogenní.

Témata

Čemu se věnujeme

Začínáme úzce a do hloubky. Další témata přidáváme, až když k nim máme vlastní strukturovanou hodnotu.

Poslední aktualizace evidence

Průměrná velikost penisu — co ukazují skutečná data2026-10-05 · První odborná rešerše (normativní data).
Penis extender (trakční zařízení) může v indikovaných případech prodloužit penis2026-10-05 · První odborná rešerše (trakční zařízení).
Jelqing trvale zvětšuje penis2026-10-05 · První rešerše — zjištěna absence klinické evidence.
Ranní erekce a co z ní lze (a nelze) usuzovat2026-10-05 · První odborná rešerše (diagnostický explainer).
Trénink pánevního dna může zlepšit erektilní funkci u části mužů2026-10-05 · První odborná rešerše (RCT + SR).

Obsah Penisometru slouží k informačním a vzdělávacím účelům a nenahrazuje vyšetření ani doporučení lékaře.